Les 5 (vraiment) meilleurs électrostimulateurs en 2023 (2023)

Accélérez votre renforcement musculaire !

Un électrostimulateur est un appareil qui permet de contracter les muscles de votre corps pour les renforcer, les développer ou faciliter leur récupération après un effort intense. Utile cependantbien choisirpour en profiter pleinement !

Afin que vous puissiez bien distinguer les différentes marques et modèles, voici les miensSélection des meilleurs électrostimulateursactuellement disponible sur le marché !

CompexFit 3.0

Note de l'éditeur:4,5 / 5 |Prix : Voir le prix sur Amazon

L'électrostimulateur Compex Fit 3.0 a deux usages différents qui peuvent aussi se compléter : le renforcement musculaire et le soulagement de la douleur. Il dispose de 20 programmes couvrant à la fois les besoins de remise en forme (9 programmes tonifiants, tonifiants et tonifiants) et les besoins thérapeutiques (8 programmes anti-douleur, 2 programmes de récupération et de massage, 1 programme de rééducation). Il est livré avec 12 électrodes (8 petites carrées et 4 grandes rectangulaires) et est également équipé de 4 canaux individuels qui vous permettent soit de couvrir une zone entière du corps comme les jambes, soit de travailler sur plusieurs zones à la fois (bras, abdominaux et fessiers ) etc.) Cette Fit 3.0 embarque enfin la technologie Mi-Scan qui lui permet de scanner les muscles et d'ajuster automatiquement l'électrostimulation pour qu'elle soit la plus efficace et la plus confortable possible !

Mon avis:Compex est une marque d'électrostimulateurs qui m'a été recommandée par un ami kinésithérapeute et depuis que j'ai testé leurs appareils ils restent de loin mes préférés. Ce que j'apprécie particulièrement dans cette version Fit 3.0, c'est son efficacité et sa polyvalence. Ses nombreux programmes le rendent utile pour le renforcement musculaire ainsi que pour une bonne récupération, et personnellement je l'ai utilisé de nombreuses fois, par exemple pour renforcer mes abdominaux ou pour soulager mes jambes après un entraînement assez intense. (Le mode massage est encore plus agréable pour la nuque après une longue journée !) Ce n'est certes pas l'électrostimulateur le moins cher, mais c'est l'un des meilleurs. Si vous envisagez d'investir dans un appareil de ce type, je n'hésite pas à vous recommander ce modèle !

Tesmed Max 830

Note de l'éditeur:4,5 / 5 |Prix : Voir le prix sur Amazon

Le Tesmed Max 830 est un électrostimulateur conçu pour un usage personnel et professionnel. Il comprend 99 programmes, dont 20 sont réglables en durée et en intensité, et dispose de 4 canaux indépendants, de sorte qu'il peut être appliqué et utilisé sur plusieurs zones du corps en même temps. Il est également livré avec 20 électrodes adhésives qui ont l'avantage de ne pas avoir à coller de gel sur la peau. Que ce soit pour renforcer la masse musculaire, tonifier la silhouette, pour une récupération active après l'entraînement ou pour le massage musculaire, cet appareil est polyvalent mais aussi pratique grâce à sa taille compacte et sa batterie rechargeable, qui vous permet de l'utiliser partout !

Mon avis:Pour moi, ce Max 830 de Tesmed est un électrostimulateur avec l'un des meilleurs rapport qualité/prix. Nettement moins cher que le Compex qui vient d'être présenté, il intègre tout de même quasiment les mêmes fonctionnalités, du moins les plus importantes. Vous y trouverez des chaînes indépendantes, par ex. B. pour muscler/raffermir/masser les deux jambes en même temps, mais aussi un large choix de programmes pour se rapprocher au plus près de vos attentes, qu'elles soient esthétiques, sportives ou liées à la santé. Ce que j'ai aussi beaucoup apprécié sur ce modèle, c'est que le manuel d'utilisation en français comporte de nombreuses illustrations pour placer correctement les électrodes selon le programme choisi. Et c'est un détail assez intéressant si vous achetez un électrostimulateur pour la première fois !

Compex SP 8.0

Note de l'éditeur:5/5 |Prix : Voir le prix sur Amazon

L'électrostimulateur Compex SP 8.0 est avant tout destiné aux sportifs confirmés et à ceux qui pratiquent leur discipline de manière intensive. En effet, parmi les 40 programmes qui existent, la grande majorité est dédiée à la préparation physique, la récupération, le massage, le soulagement de la douleur ou encore la rééducation. Contrairement à d'autres modèles, il se distingue également par son utilisation sans fil (les électrodes ne sont pas directement connectées à l'appareil, ce qui permet une plus grande liberté de mouvement) et par les nombreuses technologies d'automatisation intégrées : Mi-Scan pour la personnalisation de la stimulation, Mi-Tens, pour réduire l'intensité en cas de contraction, voire Mi-Autorange pour ajuster cette intensité à son niveau optimal. Via le site de la marque, il est enfin possible de télécharger des séances d'entraînement à la télécommande pour profiter au maximum des capacités de cet appareil.

Mon avis:Le Compex SP 8.0 est sans aucun doute le meilleur du marché : je n'ai jamais testé d'électrostimulateurs plus puissants que celui-ci ! Soyons clairs, il ne devrait vous intéresser que si vous vous entraînez quasi quotidiennement, mais si vous le faites, il a absolument tout pour plaire. En effet, il délaisse les programmes dits "fitness" (tonifiants, raffermissants, etc.) afin d'exploiter pleinement le potentiel de l'électrostimulation. Endurance, puissance explosive, cross-training, hypertrophie, capillarisation... il a suffisamment de puissance pour garantir tout cela et ne néglige pas les soins post-entraînement utiles (massage régénérant, anti-douleurs TENS, prévention des crampes). Son prix est évidemment assez élevé, mais compte tenu de son efficacité, de sa praticité et du fait qu'il est extrêmement bien conçu, c'est un investissement que vous ne regretterez absolument pas !

Beurer EM95

Note de l'éditeur:4/5 |Prix : Voir le prix sur Amazon

Le Beurer EM 95 est un électrostimulateur qui s'inscrit volontairement dans la catégorie du coaching fitness à domicile. Bien que l'efficacité de l'électrostimulation pour la stimulation, le renforcement et la relaxation musculaire soit bien établie, de nombreuses personnes ne savent pas exactement comment l'utiliser. Pour cette raison, cet appareil propose un guide étape par étape pour une utilisation simple, pratique et efficace. Par exemple, l'écran de la télécommande permet de savoir où placer les électrodes, les 4 canaux sont réglables séparément pour régler au mieux l'intensité et l'entraîneur virtuel (dans l'application à télécharger sur le smartphone) propose des séances d'entraînement. Formation pour optimiser les résultats obtenus avec l'appareil. Cet électrostimulateur est également fourni avec 8 électrodes et 4 brassards (2 bras et 2 jambes) pour travailler sur toutes les zones du corps.

Mon avis:Pour épuiser toutes les possibilités de l'électrostimulation sans se perdre ni rien faire, je trouve ce Beurer assez génial ! Ce que j'ai vraiment aimé dans cet appareil, c'est qu'il vous guide pas à pas et vous met en confiance. Que ce soit en mode entraînement ou en mode détente, on ne se perd jamais dans les réglages et c'est confortable, surtout quand on débute. De plus, l'application de coaching livrée avec l'appareil est vraiment bien faite avec ses vidéos et permet de tirer le meilleur parti de cet électrostimulateur pour tonifier et tonifier les muscles. Je dois avouer que le prix aurait pu être un peu plus abordable, mais il faut considérer cet EM 95 comme un véritable "remplacement" pour la salle de sport !

Se détendre

Note de l'éditeur:4/5 |Prix : Voir le prix sur Amazon

Outre la tonification musculaire, le Prorelax est un électrostimulateur essentiellement axé sur le traitement des douleurs et tensions musculaires. En effet, grâce à la neurostimulation par impulsions électriques (TENS), il est capable de soulager les points douloureux (que ce soit les bras, les jambes, le cou ou même le dos) tout en faisant travailler quotidiennement les muscles sous-utilisés, réduisant même l'apparition de ces douleurs. Très simple d'utilisation, cette action 2 en 1 est idéale aussi bien pour les sportifs qui ont besoin d'aide pour leur développement et leur récupération musculaire que pour les personnes qui souhaitent simplement retrouver un corps en meilleure forme dans le confort de leur foyer !

Mon avis:Comme vous pouvez le voir, les électrostimulateurs sont assez chers ! En revanche, si vous n'avez pas un budget illimité, Prorelax est une bonne alternative. Si dans sa description on a l'impression qu'il s'agit plus d'effets thérapeutiques que sportifs, ce n'est pas forcément le cas à l'usage. Il dispose de 8 programmes différents bien répartis entre renforcement musculaire et gestion de la douleur et donc plutôt équilibrés. Ce serait mentir de dire qu'il est aussi efficace que les autres appareils de cette gamme, mais il est beaucoup plus abordable et sait à quel point il peut être utile, que ce soit pour les sportifs, pour les seniors, ou pour tout le monde entre les deux. !